क्या खाते हैं अमिताभ बच्चन जिससे 80 की उम्र में भी दिखते हैं इतने फिट
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फोटो: अमिताभ बच्चन/इंस्टा
बॉलीवुड के सुपरस्टार अमिताभ बच्चन अपनी जबरदस्त एक्टिंग के साथ-साथ फिटनेस के लिए जाने जाते हैं.
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फोटो: अमिताभ बच्चन/इंस्टा
ऐस में उनके चाहने वाले ये जानना चाहते है कि उनकी फिटनेस का राज क्या है?
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बता दें कि अमिताभ बच्चन अपनी डाइट में सादा खाना खाते हैं और वर्कआउट मिस नहीं करते.
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वह दिन की शुरूआत खजूर, सेब और केले जैसे फ्रूट्स से करते हैं.
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इसके बाद दवाएं, आंवले का जूस, तुलसी की पत्तियां और नारियल पानी पीते हैं.
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फोटो: अमिताभ बच्चन/इंस्टा
लंच में अमिताभ बच्चन सादा खाना खाते हैं. इसमें दाल, सब्जियां और चपाती होती हैं.
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रात के खाने में वो हल्का सूप लेना पसंद करते हैं. इसके अलावा पनीर भुर्जी भी डिनर में वह खाते हैं.
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बता दें कि इसका खुलासा अमिताभ बच्चन ने खुद अपने ब्लाग में शेयर किया था.
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गौरतलब है कि अमिताभ बच्चन मूल रूप से यूपी के प्रयागराज जिले के रहने वाले हैं.
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