खाना खाने के बाद पाचन तंत्र सबसे ज्यादा एक्टिव होता है. उस वक्त सिगरेट पीने से निकोटीन और अन्य हानिकारक तत्व शरीर में तेजी से एब्जॉर्ब होते हैं. जिससे डाइजेशन पर नकारात्मक असर पड़ता है.

खाने के तुरंत बाद सिगरेट पीने से फेफड़ों पर अधिक दबाव पड़ता है. इस समय निकोटीन और टॉक्सिन्स का असर अधिक गहरा होता है, जिससे फेफड़ों की कार्यक्षमता कम हो जाती है और सांस लेने में दिक्कत हो सकती है.

सिगरेट पीने से निकोटीन खून में तेजी से घुलता है और ब्लड सर्कुलेशन को प्रभावित करता है. खाना खाने के बाद सिगरेट पीने से हृदय पर भी इसका नकारात्मक असर पड़ता है, जिससे हृदय रोगों का खतरा बढ़ जाता है.

खाने के बाद सिगरेट पीने से मस्तिष्क तक ऑक्सीजन का प्रवाह कम हो जाता है. इससे नर्वस सिस्टम प्रभावित हो सकता है, जिससे तनाव, चिंता, और मस्तिष्क से संबंधित समस्याएं बढ़ सकती हैं.