बच्चें हो या बड़े नाखून चबाने की आदत बेहद कॉमन है जिसकी कई वजहें हो सकती हैं.
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एक थ्योरी के अनुसार नाखून चबाने से लोग अपने भावनाओं को छुपाने की कोशिश करते हैं.
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आइए जानने की कोशिश करते हैं कि हमेशा नाखून चबाने की क्या वजह होती है.
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स्ट्रेस और एनजाइटी नाखून चबाने का सबसे बड़े कारणों में से एक है. जब लोग किसी भी बात को लेकर टेंशन में होते हैं तो वह नाखून चबाना शुरू कर देते हैं.
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ओसीडी के कारण भी कुछ लोग नाखून चबाने के आदि हो जाते हैं. इसके साथ ही फ्रस्टेशन भी एक अहम कारण हो सकता है.
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इसके अलावा यह भी देखा गया है कि जब कोई व्यक्ति अपने इमोशन को संभाल नहीं पाता है ऐसे में भी वह नाखून चबाना शुरू कर देता है.
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