खाली पेट चाय पीने से पेट में एसिड का स्तर बढ़ सकता है, जिससे गैस और एसिडिटी की समस्या हो सकती है.
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सुबह खाली पेट चाय पीने से पाचन तंत्र कमजोर हो सकता है और भोजन को सही तरीके से पचाने में कठिनाई हो सकती है.
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चाय में कैफीन होता है, जो आपको थोड़ी देर के लिए ऊर्जा प्रदान कर सकता है, लेकिन खाली पेट इसका सेवन आपको थका हुआ महसूस करा सकता है.
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खाली पेट चाय पीने से शरीर में आवश्यक पोषक तत्वों के अवशोषण में बाधा उत्पन्न हो सकती है, खासकर अगर आप नियमित रूप से ऐसा करते हैं.
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चाय में मौजूद कैफीन एक मूत्रवर्धक (diuretic) के रूप में कार्य करता है, जिससे शरीर में पानी की कमी हो सकती है.
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खाली पेट चाय पीने से मुंह में बैक्टीरिया का विकास हो सकता है और सांसों में दुर्गंध आ सकती है.
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चाय में कैफीन होता है, जो खाली पेट पीने पर शरीर में उत्तेजना पैदा करता है और दिन में ज्यादा कैफीन लेने से अनिद्रा की समस्या हो सकती है.
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चाय में कैफीन होता है, जो खाली पेट पीने पर शरीर में उत्तेजना पैदा करता है और दिन में ज्यादा कैफीन लेने से अनिद्रा की समस्या हो सकती है.
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इन बातों को ध्यान में रखते हुए खाली पेट चाय पीने से बचना स्वास्थ्य के लिए बेहतर होता है.
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