हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, कभी-कभार ठंडी बीयर पीने से लोगों को स्वास्थ्य संबंधी कोई बड़ा जोखिम नहीं होता है.

लेकिन हर रोज नियमित रूप से बीयर पीने से आपके शरीर पर कई तरह के प्रभाव पड़ सकते हैं.

आइए जानने कि कोशिश करते हैं कि अगर कोई 21 दिनों तक लगातार बीयर पीता है तो इससे उसके शरीर पर क्या असर पड़ेगा.

बीयर पोषक तत्वों के अवशोषण में रुकावट डालती है, जिससे विटामिन B12 जैसी कमी हो सकती है.

लगातार बीयर पीने से हृदय रोग विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है. कार्डियोमायोपैथी और स्ट्रोक जैसे हृदय संबंधी रोगों का खतरा भी बढ़ जाता है.

अधिक मात्रा में बीयर पीने से नींद की साइकिल भी डिस्टर्ब होती है जिससे थकान और अनिद्रा हो सकती है.