अगर आप भी शीशे जैसी चमकदार और बेदाग त्वचा पाना चाहते हैं, तो अपनी सुबह की दिनचर्या में कुछ हेल्दी ड्रिंक्स को शामिल करना बेहद फायदेमंद हो सकता है.

ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा की सूजन को कम करते हैं और उसे स्वस्थ बनाते हैं. यह ड्रिंक स्किन एजिंग को धीमा करने में भी सहायक है.

आंवला विटामिन सी का समृद्ध स्रोत है, जो कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है. सुबह खाली पेट आंवला जूस पीने से त्वचा में प्राकृतिक चमक आती है और दाग-धब्बे कम होते हैं.