हाई ब्लड प्रेशर स्वास्थ से जुड़ी एक गंभीर और बड़ी समस्या है. जब किसी व्यक्ति का ब्लड प्रेशर बैलेंस नहीं रहता है तो हार्ट पर काफी असर पड़ता है.
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ब्लड प्रेशर के हाई होने पर इलाज के साथ साथ खान पान पर भी ध्यान देना जरूरी होता है.
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ऐसे में आज आपको बताएंगे कि ब्लड प्रेशर के पेशेन्ट लोगों का चाय और कॉफी का सेवन करना चाहिए या नहीं.
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हाई ब्लड प्रेशर के पेशेन्ट को कॉफी इग्नोर करनी चाहिए उनके स्वास्थ के लिए अच्छा नहीं है.
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हाई बीपी के पेशेन्ट को ग्रीन टी का ज्यादा से ज्यादा सेवन करना चाहिए यह उनके स्वास्थ के लिए काफी अच्छा माना जाता है.
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वहीं दूध वाली चाय की बात करें तो इसे पीने से कोलेस्ट्रॉल काफी बढ़ता है.
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मिल्क टी और कॉफी को स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी का इस्तेमाल करते हैं तो यह सेहत को बहुत नुकसान देता है.
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एक्सपर्ट्स के मुताबिक चाय और कॉफी हाई बीपी वालों के लोए कोई विकल्प ही नहीं है उन्हें ग्रीन टी का ही सेवन करना चाहिए.
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