अगर आप भी शादी से पहले अपने फिगर को मेंटेन करना चाहती हैं तो यहां बताए गए कुछ आसान डाइट टिप्स आपके लिए मददगार हो सकते हैं.

लंच और डिनर में हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन जरूर करें. इनमें फाइबर अधिक होता है जिससे पाचन तंत्र सही रहता है और वजन भी कंट्रोल में रहता है.

शादी से पहले मिठाइयों और प्रोसेस्ड फूड का सेवन कम कर दें. इनमें हाई कैलोरी होती है जो वजन बढ़ा सकती है. इनके बजाय फ्रूट्स और नेचुरल स्वीटनर जैसे स्टीविया का सेवन करें.

ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो फैट बर्न करने में मदद करते हैं. हर्बल टी जैसे पुदीना या अदरक की चाय मेटाबॉलिज्म को बढ़ाती है और वजन कंट्रोल में रखती है.