क्या कोई सप्लीमेंट लेते हैं मोहम्मद शमी,  फिटनेस के राज

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फोटो: मोहम्मद शमी/इंस्टा

'एजेंडा आजतक 2023' में मोहम्मद शमी ने अपनी फिटनेस को लेकर खुलकर बातचीत की है.

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फोटो: मोहम्मद शमी/इंस्टा

इस दौरान शमी ने बताया कि वह अपनी फिटनेस मेंटेन करने के लिए कोई सप्लीमेंट नहीं लेते हैं.

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फोटो: मोहम्मद शमी/इंस्टा

शमी ने बताया कि वह दिन भर में सिर्फ एक ही मील लेना पसंद करते हैं, जिसमें नॉन वेज शामिल रहता है.

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फोटो: मोहम्मद शमी/इंस्टा

इसके साथ ही उन्होंने कहा कि वह बिरयानी खाने के लिए बदनाम हैं.

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फोटो: मोहम्मद शमी/इंस्टा

हालांकि उन्होंने अपनी इंजरी के बाद से अपनी डाइट में काफी बदलाव किया है.

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फोटो: मोहम्मद शमी/इंस्टा

वहीं, फास्ट बॉलिंग सीखने के लिए शमी ने कुछ खास टिप्स भी दिए हैं.

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फोटो: मोहम्मद शमी/इंस्टा

शमी ने बताया कि इसके लिए हार्डवर्क, डाइट प्लान और स्ट्रेंथ की जरूरत पड़ती है.

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फोटो: मोहम्मद शमी/इंस्टा

इसके साथ उन्होंने बताया कि फास्ट बॉलिंग इन सब का पैकेज है, जिसके लिए दीवाना होना पडे़गा.

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