43 की उम्र में 20 साल छोटी कैसे दिखती हैं श्वेता तिवारी

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फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा

श्वेता तिवारी किसी परिचय की मोहताज नहीं हैं.

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43 की उम्र में भी श्वेता अपने से छोटी एक्ट्रेस को टक्कर देती हैं.

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ऐसे में लोग सवाल करते हैं कि 43 की उम्र में श्वेता 20 साल छोटी कैसे दिखती हैं.

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बता दें कि श्वेता के कर्वी फिगर और फिटनेस का राज उनकी डाइट में छिपा हुआ है.

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फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा

श्वेता तिवारी के फिटनेस कोच प्रसाद नंदकुमार शिर्के ने काफी पहले उनकी डाइट प्लान के बारे में बताया था.

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आजतक की रिपोर्ट के मुताबिक श्वेता तिवारी दिन में सिर्फ एक बार सॉलिड मील (खाना) लेती हैं.

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फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा

दिनभर में श्वेता तिवारी एक हजार कैलोरी लेती हैं. इसमें चिकन या फिश, हरी सब्जियां और ज्वार की रोटी शामिल है.

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श्वेता तिवारी की उस वक्त की डाइट के मुताबिक वह नाश्ते में 90 ग्राम ग्रीक योगर्ट और 10 बादाम लेती थीं.

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शाम के समय श्वेता तिवारी एक संतरा और एक कप डिटॉक्स टी लेती हैं.

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